SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czego unikac

Czy chodziło Ci o: "czego unikać"?

  • Dieta a grupa krwi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lepiej zadaj pytanie ile osob zna swoja grupe krwi! Osobiscie uwazam ze nie ma to znaczenia, poniewaz z tego co czytalem to sa raczej sugestie czego unikac niz tego czego nie mozna jesc! Z reszta np. kurczak jest lekkim miesem i dobrym dla wszystkich grup krwi z tego co wyczytalem! Ale skoro masz diete ulozona przez speca to mozesz ja wyprubowac! [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2008-03-16 17:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qcu123 i jego walka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ser np. gouda? Dzisiaj patrzałem na skłąd to 25b 25t na 100g, a w składzie prócz soli nic złego chyba nie ma, można dawać czasem do urozmaicenia na redukcji? Powiedz mi czego unikać na redukcji, słodyczy to wiadomo, ale to nawet na masie nic nie jadłem już nawet o nich nie myślę. Po treningowo mam banana trzeba to wyrzucić czy może zostać? [...]

    Odpowiedzi: 708 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-04 21:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fastfood - tabele

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    interesujace, wiadomo czego unikac w diecie.. pozdro mod działu ODŻYWIANIE

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 16559 Data: 2003-03-26 18:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan + Dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakąś tam wiedzę miałem, wiem czego unikać ile posiłków itd. ale chodzi mi o to że ciężko mi trzymać dietę, bo mam rodzeństwo i jak mama coś gotuje to ciężko mi robić dla siebie posiłki.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2012-04-06 23:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziękuje za informację, ale proszę o doprecyzowanie jakie to są węglowodany złożone w potrawach - czyli czego unikać a co będzie ok? Czyli bieżnia niewiele tutaj pomoże, z chodem na poziomie 65-70% hr max? Zmieniony przez - hani w dniu 2018-07-01 10:36:34

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2018-07-01 10:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia dla mniejszych?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co to pochodzili z rok czy dwa lata ładując oczywiscie zestaw dyskotekowy i zajmując wciąż te same maszyny(plus ławeczkę do wycisku). Tyle że takim wystarczy przypomnieć od czego oni zaczynali lub żeby bardziej osmieszyć wystarczy "zaprosić" na przysiady ze sztangą lub podciąganie na drążku Siłka jest dla każdego kto chce ćwiczyć a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2010-10-20 11:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    dlopper tutaj w poście obliques masz zestaw ziółek i rady czego unikać (stosowałam się do nich idealnie w pierwszej fazie redukcji) http://www.sfd.pl/Hashimoto_chcia%C5%82aby_schudn%C4%85%C4%87..-t870586.html Sama picie ziółek miałam zacząć ponownie, tylko nie miałam czasu się tym zająć. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-05-23 06:23:08

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 06:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM JAK BRAC DECE??

    Post
    Doping

    a czego dużo jeść a czego unikać??? pić nie da rady:)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2014-04-03 18:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM JAK BRAC DECE??

    Post
    Doping

    a czego dużo jeść a czego unikać??? pić nie da rady:) Najlepiej wykupic karnet OPEN do McDonald i jedź kurczaki ale bez panierki, panierkę wyyeb... Pij Cole ale bez lodu, bo lud za bardzo cie nawodni i będzie świniomasa Deke ładuj na sniadanie obiad i do kolacji.... Czasami możesz sałatke podlać jako dip

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2014-04-03 19:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie na serio :))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To czego mam dużo jeść a czego unikać ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2013-09-27 17:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam wielki problem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    j/w. Lekarz postawi diagnozę i powie ci czego unikać a czego niekoniecznie. pozdro i życzę żeby to nie było nic poważnego

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2006-09-15 22:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brac Kreatyne ? Gainera ?

    Post
    Trening dla początkujących

    A jakas dieta typu czego jest wiecej czego unikać ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2010-02-08 17:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta poprawki/ pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] woda niegazowana). A w tygodniu słodyczy wszelakiego rodzaju.Ale w niedziele chciałbym mieć dzień wolny i wtedy skusić się na coś słodkiego. Jak byś mógł napisać czego unikać jak ognia a na co można 1lub 2 razy w tygodniu się skusić: Powiecmy lepiej zjeść jakiegoś loda czy chipsy,batona,czekolade ? Co do przyrządzenia będe robil na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2010-08-02 02:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka, boldek .

    Post
    Doping

    podejrzewam ze nudzą was juz troche te same tematy . ale ciezko znależć informacje jak ograniczyć ciągnięcie wody przez omke . ten temat mnie bardzo interesuje i dlatego załozyłem profil . proszę o rede , co jesc , czego unikać?? od czego to zależy ?.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2016-05-10 21:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczyca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    biore kelp z swansona i spiruline, troche jodu tez mam w witaminach orange triad ale nie biore tyle ile pisze. tsh spadło mi do 2. anty tpo i tg mam w normie akurat. poczytaj jak dbac o tarczyce, czego potrzebuje i czego unikac- naprawde mi pomogło Zmieniony przez - NAVR w dniu 2016-01-18 22:11:04

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2016-01-18 22:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw pytań dobry brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a czego unikać rutkow czego nie jesć? jestem w klasie sportowej cały tydzień 2x wf dziennie + wtorek czwartek sobota silownia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2014-02-08 19:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania krwi - interpretacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kaloryczny i robimy strategiczne roztrenowanie. Poza tym, jaki sens miało schodzenie z tłuszczami tak nisko? Oprócz niskiego poziomu żelaza nie widzę w wynikach Twoich badań czegokolwiek niepokojącego. https://potreningu.pl/artykuly/trening/roztrenowanie-strategiczne-regeneracja-trening-i-odzywianie-w-tym-okresie-595 Wiesz co, po pierwsze dzięki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2022-02-05 15:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy neurologiczne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A mażesz napisać mniej więcej co to za ćwiczenia jak wygląda taka rehabilitacja. Co powinienem robić, a czego unikać. Jest to dla mnie bardzo ważne, minęło już pół roku a ja dalej jestem w niezbyt dobrym stanie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11923 Data: 2008-03-20 09:13:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] (wiec mozna je rowniez robic po silowni oczywscie wtedy przedluzasz popojanie BCAA XPLODE rowniez i na aeroby - czyli kolejna porcja po silne a przed A) co do poziomu kalorii - obetnij 10 % z OBECNEGO poziomu :-) Ok, zrobię tak i zobaczymy, jak z wagą będzie.. no i z wyglądem :) A czego unikać, by nie pakować w siebie "estrogenów" z pożywienia?

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-08 20:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czego unikać, by nie pakować w siebie "estrogenów" z pożywienia? jak zwykle nieocenionym zrodlem jest magazyn Perfect Body tutaj dla przykladu prosze przeczytaj arykul KSENOESTROGENY: HORMONY WOKÓŁ NAS z numeru 6

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-09 07:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)